रेलवे कर्मचारियों ने मनाया विश्व योग दिवस

 रेलवे कर्मचारियों ने मनाया विश्व योग दिवस
21 जून, 2021
                                                         
कोटद्वार । अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सोमवार की सुबह से ही लोगों में खासा उत्‍साह देखा गया। बाजार और भांबर क्षेत्र में बड़ी संख्‍या में लोगों ने योग शिविर में भाग लेकर फिटनेट का संदेश दिया। रेलवे कर्मचारियों द्वारा रेलवे परिसर में सुबह छः बजे योग किया गया । स्टेशन मास्टर कमल नेगी ने साथी कर्मचारियों को सूर्य नमस्कार, व्यायाम, गोमुखासन, विरासन, कुर्मासन, भुजंगासन, उष्ट्रासन और अलोम विलोम, प्राणायाम, कपालभाति, भ्रामरी, प्राणायाम सहित अनेक योग सिखाएं और योग के विषय में चर्चा की । उन्होंने बताया कि योग करने से हमारे बहुत से रोग दूर होते हैं जैसे थायराइड, हाई बीपी, कमर दर्द, पैर दर्द, सांस की समस्या के निदान, डायबिटीज आदि रोग योग करने से दूर किए जा सकते हैं । इसके बाद रेलवे परिसर में ही फलदार वृक्ष लगाए गए । इस अवसर पर हीरा सिंह, मोनू, राजकुमार, शैलेंद्र सिंह, कुसुम, शुभम , संचिन आदि लोग मौजूद रहे ।

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